Hoy entrevisto a Nahia Alkorta. Nahia es mamá, alumna de la 1ª Edición del Curso de Formación en Duelo Gestacional y Perinatal y Autora de Sabeletik Mundura, asesora de maternidad, lactancia y crianza. En formación como Asesora Continuum y profundizando en lactancia actualmente.
No te pierdas la entrevista con Nahia!!
Duelos que transforman
Un abrazo
Curso de Formación Duelo Gestacional y Perinatal
Porque somos muchas las mujeres que hemos pasado por pérdidas gestacionales y/o perinatales.
Muchas pasaron por muchas pérdidas, cada una de ellas un embarazo truncado que minó su autoestima y la confianza en su propio cuerpo.
Cada pérdida es una herida en el alma, una muesca en el corazón que, aunque muchos pretendan negar aún, están ahí acompañándonos en cada recodo del camino.
Porque las mujeres estamos comenzando a superar ese pensamiento de mujer-niña que nos pone bajo las riendas y el saber de los médicos, anulando nuestra propia sabiduría interna y nuestra capacidad física de traer una nueva vida al mundo o de alumbrar naturalmente los restos de nuestros hijos perdidos cuando el embarazo tristemente se detiene.
Cada vez tenemos más claro que queremos recuperar nuestro poder, re-empoderarnos y vivir conscientes de nuestro sistema cuerpo-mente-espíritu y sus procesos.
Porque a pesar de ser tantas las mujeres que parimos a nuestros hijos muertos, nadie se ocupa de nuestras necesidades emocionales en nuestros subsiguientes embarazos.
Y son unas necesidades reales, con nombres concretos. No son elucubraciones de mujeres locas a la luz de la luna.
Una mujer que sufrió una o varias pérdidas no va a vivir un embarazo feliz e inocente como “la primera vez”.
Vivirá un periplo cargada de dudas, de miedos, de sueños amargos, pesadillas, angustia soterrada en el día a día aparentando ser igual que las demás.
Hemos aprendido por las malas que un embarazo puede terminar de la manera más triste.
Que la vida y la muerte van unidas de la mano y que muchas veces no se puede hacer demasiado por evitar un final trágico.
Que ocurre pese a todas nuestras súplicas y llantos pidiendo clemencia a un dios lejano que no nos escucha.
¿Qué podemos hacer para recuperar la inocencia perdida?
¿Podemos aspirar a vivir unos embarazos con un mínimo de tranquilidad y de paz mental, con unos profesionales sensibles que sepan un poco al menos de nuestros anhelos y miedos y nos respeten en tantos pequeños gestos que se suceden todos los días en las consultas?
Porque no estamos hablando de un pequeño colectivo de mujeres.
Muchas mujeres, más de las que crees, volverán a quedarse embarazadas con la ilusión de ver cumplido su sueño de maternidad y volverán en cambio a vivir la crueldad del jarro de agua fría que causa la pérdida de un bebé en el seno.
Otras muchas lograrán ver cumplido su sueño y acunarán a sus bebés en sus brazos llenos de amores y anhelos, pero no sin haber pagado el duro peaje de haber pasado nueve largos meses pendientes de esa mancha de sangre en la braguita, de esos sospechosos pinchazos en el vientre, o de esas contracciones inocuas en el embarazo que se convierten en las noches más oscuras en tristes presagios de sueños no cumplidos.
O a lo mejor ni siquiera lo buscan, porque no se les ha ocurrido que este miedo que les ataca las entrañas de forma continua pueda tener algún tipo de solución.
A lo mejor eres alguien que acompaña a mujeres en su embarazo y buscas un remedio con el que aliviar su angustia.
Espero que en cualquier caso encuentres aquí un poco de la medicina que buscas.
Muchos temas que pueden ayudarte a que te resulte más barato realizar este viaje maravilloso que es el del embarazo de tu hijo.
Porque te mereces disfrutar de un momento tan bello e irrepetible.
Ésta es la primera parte de esta introducción. Puedes acceder a todos los artículos desde el primero en este enlace.
Un abrazo grande desde el corazón:
Mónica Álvarez
No es tan sencillo.
Después de una pérdida los embarazos nunca vuelven a ser igual.
Se pierde la inocencia.
Se ha conocido la otra cara de la Vida: la Muerte y ya nunca NADA vuelve a ser como antes.
El embarazo después de una pérdida es una época repleta de miedos, angustias…
Es imposible olvidar que ya una vez sucedió la muerte en lugar de la vida y que, desgraciadamente, podría volver a suceder.
Aunque era mi 3er embarazo después de pérdida, me acompañaron igualmente sensaciones y miedos que, aunque amortiguados por la distancia, poblaron mi vida en aquellos meses.
Es algo que ni las matronas, ni muchas doulas, ni otros profesionales relacionados con la maternidad suelen tener en cuenta.
Y sin embargo, es crucial.
Necesita ser empoderada, apoyada, contenida...
Muchas veces el padre no está en la mejor situación para hacerlo, o bien porque no entiende las necesidades de su mujer bien porque él mismo está inmerso en una vorágine de sentimientos encontrados a los que muchas veces no sabe poner nombre.
Podría escribir párrafos enteros sobre este tema.
Este curso se entrega dentro de la Formación en Duelo Gestacional y Perinatal que dirijo que precisamente estos días abre sus puertas a las matriculaciones de las alumnas de su 4ª Edición.
Estos son algunos testimonios de otras personas que ya realizaron este curso.
En estos días quiero entregarte una serie de artículos que son una introducción a este tema tan controvertido que tan pocas veces se tiene en cuenta.
Hoy quiero introducirlo y en los próximos días te iré entregando una serie de textos que son la introducción de curso.
Espero que sea de tu agrado.
Un saludo:
Mónica Álvarez
Directora en Duelo Gestacional y Perinatal
Hoy entrevisto a Marta Lahoz. Marta es mamá de Sara, en el cielo, y de Sofía, en la tierra, alumna de la 2ª Edición del Curso de Formación en Duelo Gestacional y Perinatal y además tiene un precioso proyecto para ayudar a otras familias: Brisa de Mariposas
No te pierdas la entrevista con Marta!!
Un abrazo
Estoy preparando este texto que me ha enviado una amiga, compañera, hermana, alumna…
Tengo la piel de gallina y una sonrisa en los labios.
Es el texto de una Madre rota por el dolor de la pérdida, pero también el de una Mujer empoderada y salvaje después de una experiencia extrema.
Una experiencia de vida y de muerte.
Espero que disfrutes del texto tanto como yo.
Mónica Álvarez
Por el contrario nos explican la importancia del ácido fólico, de las vitaminas y toxoplasmosis, pero dejan de lado toda una parte emocional y espiritual, toda esa parte a la que la mujer también está expuesta y que cuando se ve inmersa en algo así no es capaz de gestionar porque nunca nadie le habló de eso.
De cómo el piso se te tambalea y no sabes a qué agarrarte.
De esa sensación de pena que te va inundando y del duelo que viene después.
De cómo has de volver a lo más primitivo y ancestral del ser mujer y de encontrar un lugar donde colocar esa ilusión que se ha visto truncada.
Yo en cambio estaba lejos, desnuda sobre la tierra, con los pies y las manos escarbando y sintiendo y arañando la tierra, que olía a campo mojado, a bosque, a musgo, a fértil, a mujer ancestral, a sabiduría guardada desde hace siglos, desde que el mundo es mundo, sentía la tierra en mis uñas y olía a una planta que no he sabido hasta hace poco lo que era.
Mientras yo pasaba mi dolor, mi inmensa pena a esa tierra, ella me acogía con un manto, me mecía, me calmaba y me hacía entender que todo estaba bien, que aunque yo no entendiera el por qué, todo estaba bien.
Sentía las voces de mujeres, chamanas, primitivas, salvajes, ancestrales que me decían que no estaba sola.
Cuando la ginecóloga me dijo que no se oía el latido del bebe toda la habitación olía a azaleas y yo buscaba la tierra en mis uñas convencida que la encontraría.
Mi cuerpo no reacciona bien con la química, siempre lo ha hecho a base de cariño, mimos y plantas, con remedios caseros de abuelas sabias y esta vez no fue distinto.
Por más que me provocaron las contracciones para que saliera no lo consiguieron, un aborto es duro, pero el proceso médico lo endurece aún más si cabe.
Después de 48 horas el médico me dijo que habría que pasar por quirófano, la pedí un rato más porque sabía que saldría solo, que no iba hacer falta el legrado.
Le hablé, de alma a alma, le agradecí, le permití marchar.
Me lo imaginé desanudando raíces, aflojando los nudos que no le permitían marchar, le acompañé en el camino, le tendí mi mano para que entre los dos no nos pudiera el miedo ni la pena.
Pude despedirme de él, pude ver su cuerpo canijillo y agradecerle, nos pudimos presentar formalmente y sentí una gratitud tan inmensa que todo pareció girar a nuestro alrededor, sin espacios ni tiempos, solo desde el amor profundo.
En realidad estás tan rabiosa y enfadada con el mundo que tienes que sacarlo y te sorprendes a ti misma golpeando la cama con rabia, con fuerza, volcando toda esa ilusión que se ha convertido en rabia y en un enfado con el mundo que supera cualquier otro tipo de enfado, porque está vez eres tú quien llevaba la vida dentro y has ido sintiendo como a poquitos se iba apagando y no había nada que pudieras hacer, qué impotencia¡¡¡.
Agradecerle que me ofreciera la oportunidad de sentir tanta tanta felicidad y que existiera la posibilidad de amar, cuando no podíamos ni ponernos cara.
Y solo desde el amor profundo, desde lo más hondo de una mujer dejas partir, te despides y guardas en el corazón a ese ser que no pudo, no supo o no…al fin y al cabo venir.
A cada paso que damos, en cada bosque, en cada tierra fértil que se abona con amor, con el cariño paciente con el que se hacen las cosas a poquitos, volcando generosidad y esperanza.
Y así vamos vaciando el dolor, vamos limpiando, vamos reconstruyendo…
Los duelos no son fáciles, pero son necesarios, es toda una transformación.
Se necesita volver a pintar la vida, se necesita reconstruirse, reencontrarse, reconectarse, volver a poner a cero el marcador de la esperanza y la ilusión.
Permitirnos sentir dolor es la única manera de dejar paso a lo nuevo, permitirnos llorar tanto como necesitemos es la única manera de vaciar para poder volver a llenar después.
MUJER, con letras grandes, de lo que somos desde que el mundo es mundo, desde el comienzo de la madre tierra, ahora entiendo porque la tierra es madre y lo que yo soy.
Escapa del razonamiento lógico que empleamos en nuestro día a día, está en el plano de la espiritualidad, de la transmisión, de las energías, de lo ancestral, de buscar a la mujer salvaje y autentica que llevamos dentro, lo primitivo se mezcla con lo actual, se cruzan vidas, vivencias, emociones y me siento unida a algo que no se ponerle palabras.
A algo que supera lo terrenal, que me abre las puertas para pertenecer a las raíces de la vida.
Qué complicado aceptar que no todo está en nuestras manos, que la vida es como el oleaje del mar, que va, viene y vuelve a ir…
Qué injustos somos a veces con nosotros mismos, qué egocentrismo nos empuja a creer que también teníamos poder y culpa sobre algo que no nos pertenecía, que solo somos portadoras y acompañantes.
Que difícil a veces no cargar contra nosotros mismos.
Qué de sentimientos encontrados los que redirigir para poder encauzar, tal vez no sea ni necesario encauzarles, tal vez sólo hay que permitirles estar cuanto necesiten para que ellos solos encuentren el camino de salida.
Tampoco nos advierten que ya no seremos aceptadas ni incluidas en el grupo de mujeres “mamás”, porque no abrazamos, educamos, ni pasamos noches en vela.
Pero lo digo bajito porque siento que las miradas se pueden convertir en escepticismo, las caras en gestos de compasión y no quiero compasión, quiero poder situarme en algún lugar de este inmenso catálogo de clasificaciones en los que no encuentro mi sitio.
Que también quisieron gritarle al viento y que tal vez nunca se lo permitieron.
Aquí está mi herida, la estoy curando, mimando, sanando, meciendo y permitiendo que se vea para que no se ponga fea y se enquiste.
Tengo una azalea en casa que no para de florecer y que no deja que me olvide ni por un momento que donde hay amor hay vida.
Marilys Saso
Hoy entrevisto a Rocío Cuellar.
Rocío es mamá de Isabel y de Paloma, abogada, directora del Proyecto Reforma Amanda colaboradora en la web Duelo Gestacional y Perinatal y alumna de la 3era Edición del Curso de Formación en Duelo Gestacional y Perinatal.
En facebook la conoces como Comando Gatuno.
No te pierdas la entrevista con Rocío!!
Si quieres saber más sobre su formación de duelo o sobre el programa de Coaching para mamás en duelo aquí tienes los enlaces para poder ver toda la información:
Un abrazo!!
Julia Bernal
Aunque todavía estamos en julio, el mes de septiembre se echa encima enseguida.
Estoy preparando con mucha ilusión la 4ª Edición del Curso de Formación en Duelo Gestacional y Perinatal.
Hay una lista de preinscripción en la que ya hay 7 personas apuntadas y una promoción muy interesante para la que todavía hay 3 plazas libres.
Estoy publicando muchas cosas y a lo mejor la información se quedó un poco escondida.
Te lo explico otra vez por si acaso se te pasó.
Voy a enumerar los items que tenemos en marcha, para que no se nos olvide nada.
Como sabes, este curso monográfico se realizará en directo el día 4 de agosto a las 6pm (hora de Madrid) y después la grabación estará disponible para todas aquellas personas que lo compren.
Este curso está a la venta por 35€.
He ofrecido diferentes promociones para adquirirlo, con mayor o menor descuento, pero la mejor de todas es adquirirlo junto con el curso de Formación de Duelo.
Comienza el 1 de octubre y sería el 4º grupo en marcha.
En estas fechas quienes se inscribieron en el primer grupo se estarán licenciando y tú puedes entrar en el reemplazo de este curso que está dotando a tantos profesionales del bagaje teórico y transformacional que tanto necesitan para atender a sus mamás en duelo.
Para agilizar las inscripciones, he dado la posibilidad de preinscribirte y reservar tu plaza. No vayas a encontrarte con alguna mala sorpresa al final.
Además, haciéndolo así, ganas la posibilidad de…
Te lo cuento en el siguiente punto.
3. Preinscríbete y recibe GRATIS……el curso «Duelo y Vínculo Afectivo».
Solamente en facebook, más de 1800 personas han visto la página del curso en nuestra fanpage y ha sido compartido más de 20 veces. Todo ello sin contratar publicidad pagada, tal es el interés que ha despertado.
Tú puedes recibir este curso de forma totalmente gratuita al realizar tu preinscripción en el curso de Formación de Duelo.
Estar entre las 10 primeras personas inscritas y, lamento decirte que ya 7 están cubiertas.
Quedan 3 plazas y con ellas 3 posibilidades para recibir el curso automáticamente.
Tú puedes ser una de esas tres personas si te das prisa y reservas tu plaza.
Esta posibilidad además finalizará el día 4 de agosto, fecha a partir de la cual, aunque no se llenen las 10 plazas, se retirará la posibilidad de adquirir este curso.
Y la única especializada en duelo gestacional y perinatal.
Más de 50 profesionales lo están haciendo ya y están encantadas con los contenidos que están encontrando.
Pues no sólo se trata de un contenido teórico, sino que es un contenido transformacional, un contenido que se integra en tus vivencias, ayudándote a trascender tus propios duelos para ser una persona más profunda y un profesional más capaz y certero.
Toda la información sobre:
Te veo «al otro lado»:
Mónica Álvarez
Directora de la Escuela de Formación en Duelo Gestacional y Perinatal.
Si te pareció interesante este post, compártelo entre tus conocidos. Y si me dejas tu comentario, me haces profundamente feliz.
Un saludo y hasta pronto!
Mónica Álvarez
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Si te tocó el artículo, déjame tu comentario.
Si te interesa mi curso de formación de duelo descubre todo lo que necesitas saber sobre ella aquí.
Ya puedes reservar tu espacio en esta 3ª Edición del curso.
Descubre todos los detalles en el siguiente enlace:
Formación Duelo Gestacional y Perinatal
Únete a una nueva generación de profesionales trabajando desde la conciencia y la empatía hacia las madres, los padres…
Cuando una mujer sufre una pérdida en la mayoría de los casos no necesita instrumental quirúrgico, ni un quirófano, ni los últimos avances médicos. Necesita un profesional empático y amable que la atienda, le explique y respete su dolor y el tiempo que pueda necesitar para salir del estupor en el que se encuentra.
Estamos haciendo historia. ¡Muchas gracias a todos!
Mónica Álvarez
Pues dependerá de qué tipo de profesional seas.
Si eres masajista, tendrás que saber dar masajes excepcionales, con mimo y eficacia.
Si eres psicóloga necesitarás estar formada en alguna terapéutica que te aporte un marco teórico desde el que trabajar, que aúne tus técnicas e intervenciones y te proporcione, como persona, la posibilidad de trabajar terapéuticamente tu propia historia personal.
Si eres ginecóloga, matrona, enfermera…, necesitarás toda la experiencia y conocimientos que te brinda la titulación que te ofrece la carrera que elegiste.
Y así con el resto de profesionales que pueden llegar a trabajar con una mujer en duelo.
Todo esto es fundamental, en cada profesión que podamos elegir (y en muchas otras que no he nombrado), pero lo que es básico para todas ellas es la información.
Hoy repasaba trabajos de mis alumnas y leía esto: «Creo que una de las cosas más importantes, y que se ha dicho durante la presentación, es el dar información a la mujer y a la familia. Cuando se recibe información clara sobre todo tipo de cuestiones que en esta situación se plantean, cuando se explica lo qué ha ocurrido, en lugar de intentar ocultarlo, mucha de la angustia y la ansiedad se disipa. «
Mi alumna Vanessa Fernández ha dado en el clavo.
Podemos conocer mil técnicas de gestión de la ansiedad; podemos tener la fórmula mágica que ayude a transitar el duelo, podemos tener kilos de empatía con nuestros clientes, pero si no les informamos acerca de lo que les está pasando y lo que están viviendo, todo será en vano, porque la angustia del tabú les seguirá aguijoneando cada día.
Es verdad que la información solamente no sana, pero sienta las bases para la familia pueda transitar su duelo de una forma sana a nivel emocional y comunicacional.
Establecer un diálogo con la familia en el que se les explica lo que ha ocurrido, lo que va a ocurrir, qué necesitarán muy probablemente, qué pueden esperar, qué se van a encontrar en el camino… es asegurarse de un buen inicio y un final mejor para una situación que ya de por sí es tremenda y dura para todos.
En este momento, quiero ofrecerte la Formación en Duelo Gestacional y Perinatal que dirijo, en la que te daré toda la información que necesitas como profesional y como persona, para encarar las situaciones que se te presenten.
Puedes leer toda la información acerca de la misma aquí.
Mónica Álvarez
