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28/12/2013 By Monica Leave a Comment

Lo que NO vas a encontrar en este curso

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Formacion on line* Este curso no es un manual de psicoterapia.

Si eres psicóloga, doy por hecho que, además de tu título universitario, tienes algún tipo de formación en las diferentes ramas terapéuticas que hoy en día se pueden cursar: Sistémica, Gestalt, EMDR, …

Si perteneces a otros colectivos profesionales (doulas, coachers, acompañantes, masajistas etc), no puedes hacer abordaje terapéutico. Damos por hecho que en la formación que has realizado has adquirido un bagaje terapéutico y personal que podrás utilizar en el trabajo con familias en duelo. Sí puedo ayudarte a adaptar tu trabajo a las necesidades de este colectivo.

* No acostumbro a dar pautas.

¿Conoces aquella historia de los dos pescadores? Uno pescaba para dar de comer a quienes lo necesitaban. El otro les enseñaba a pescar.

A mí me gusta enseñar a pescar.

Las pautas pueden servirte en un número de ocasiones, o con un tipo determinado de personas.

Pero en el mundo real las personas pueden tener miles de reacciones diferentes frente a un estímulo. Yo te enseño a prepararte para afrontar las diferentes situaciones que se puedan dar, y a pensar para que puedas afrontar aquéllas situaciones para las que no estabas preparada.

En la práctica te daré pautas sobre algunos temas, pero en general lo que quiero hacer es ayudarte a abrir la mente para que tú misma encuentres la solución a tus preguntas en tu interior.

¿Cómo pretendo hacer esto?

Transmitiéndote información. Toda la que pueda. Haré especial hincapié en aquélla que no está escrita en los libros que ya he publicado.

En terapia de familia trabajamos con lo que llamamos “Intervención pedagógica”, que en realidad es una técnica que puede utilizar todo el mundo.

Consiste en darle a una persona toda la información que pueda necesitar: qué le está sucediendo, qué va a suceder después, qué es el duelo, cómo va a transcurrir, qué opciones médicas tiene… etc. Con ello restamos parte del estrés que la situación le produce ayudándole a que esté en el estado más óptimo para poder autosanarse.

La información es poder, y si puedes darle a la mujer con la que estás trabajando toda la información que desee, lograrás que sea poderosa y pueda tomar sus propias decisiones, ya sea a priori e incluso a posteriori.

Como dice nuestro lema, en primer lugar es importante informarse, hacerse con toda la información que hay al respecto.

En segundo lugar, formarse. Trabajar los propios duelos, ser consciente de ellos, sanarlos… para que no interfieran en el trato con los dolientes.

Transformarse. “Si no te transformas, no podrás volar” le dijo la mariposa al gusano de seda.

Reconocer tus duelos, vivirlos, sanarlos, es un proceso transformador que no deja indiferente a nadie. Tras este proceso podrás reconocer en ti misma la manera de adecuada para acercarte a todas las personas dolientes, a cada una con su necesidad y su dolor peculiar y precioso.

 

Ésta es mi propuesta. 

Te daré herramientas para trabajar con el doliente (intervención pedagógica, rituales, escucha compasiva, etc) pero, el medio que disponemos (medio escrito y videograbado) tiene sus límites.

Pero sobre todo te voy a dar mucha información para que tú saques tus propias conclusiones, seas independiente, y sobre todo, seas una experta en duelo gestacional y perinatal, capaz de hacer frente a cualquier situación imprevista que se dé.

Y si el curso dura 1 año, es porque hay mucho que ver y que aprender. No puedes pretender saberlo todo en el segundo mes de la formación.

Ni puedes pretender ser experta en duelo después de hacer un curso de fin de semana.

 

Esta es mi propuesta. Seguro que hay a quien no le gusta o le parece insuficiente. No obligo a nadie a apuntarse a esta formación.

Si lo que quieres es aprender a pescar, a pensar por ti misma, sacar conclusiones, llegar a ser experta en duelo gestacional y perinatal, encantada de acompañarte en este camino.

Muchas gracias a todas!

Mónica Álvarez

Toda la información pulsando en este enlace.

 

 

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Filed Under: Aborto espontáneo, Aborto provocado, Curso Al centro del dolor, Curso Nuevo embarazo, Curso Relajacion, Cursos monográficos, Duelo gestacional y perinatal, Formación on line, General, Muerte perinatal, Reproducción asistida

08/11/2012 By Monica Leave a Comment

Videoconferencia lunes 12: Duelo Gestacional y Perinatal: Retomamos.

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Duelo Gestacional y PerinatalDespués de un pequeño paréntesis que me he tomado para descansar tras el nacimiento de mi bebé, “apañarme” con las cosas de casa y demás, retomamos las videoconferencias en la comunidad y en concreto el curso que quedó incompleto: Nuevo embarazo: diario de un Viaje.

El próximo lunes 12 de noviembre de 2012, a las 5pm (atención que hemos cambiado la hora de emisión) nos encontraremos en conferencia abierta y gratuita en nuestra sala habitual para charlar sobre:

– ¿Qué es la comunidad de duelo?

– ¿En qué consiste?

– ¿Para qué sirve?

– ¿Quiénes pueden participar?

– Los cursos que están en marcha:

– ¿En qué consisten?

– ¿Cómo se participa?

– ¿Cómo se realizan las clases?

– Y todas aquellas dudas que traigais.

Como decía, esta sesión está abierta a todo el mundo y podéis apuntaros ya en el siguiente enlace:

http://www.anymeeting.com/PIID=E950DA88894D3B

Si estás interesado/a en participar en la comunidad pero tienes mil dudas o simplemente no sabes en qué consiste esto, te invito a venir el lunes 12 a las 5 pm (hora de Madrid). Y para todo el que quiera pasar un rato agradable con nosotros igualmente, aquí estaremos.

Un saludo!

Mónica Álvarez

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Filed Under: Curso Nuevo embarazo, Curso Relajacion, General, Red de mujeres

03/11/2012 By Monica Leave a Comment

Testimonio sobre el curso “Relajando el cuerpo, la mente y el espíritu”

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Testimonio Azucena CaballeroRecordamos que hasta la medianoche del domingo estamos de promoción: Quien se apunte en la comunidad podrá disfrutar de un Bono con tres emails de consulta personalizada conmigo valorado en 55 €.
¡¡Todavía estás a tiempo de disfrutarlo!!
Dentro de la comunidad podrás acceder al curso “Relajando el cuerpo, la mente y el espíritu”, todo un entrenamiento para aprender a acceder a estados de calma y plenitud que tanto nos hacen falta.
A continuación os dejo con el testimonio de Azucena Caballero, miembro de nuestra comunidad que nos habla de su experiencia sobre el curso “Relajando el cuerpo, la mente y el espíritu”:
El curso de relajación que estoy realizando de la mano de Mónica Álvarez me está aportando muchos beneficios, más de los que imaginaba, porque no sólo me ayuda a relajarme, a mejorar mi capacidad de concentración, de enfoque, a descansar mejor… Cosas por las que ya recomendaría efusivamente el mismo, pero es que hay algo más importante, este curso me está ayudando a conocerme mejor, y me está dando pautas de control de mis emociones, y por lo tanto pautas de actuación.
Mónica aborda el tema de la tensión y la relajación desde una perspectiva holística del ser humano, con lo que te ayuda a relajar músculos, pensamiento, emociones… Te da técnicas para reconocer el inicio del estado de tensión y fórmulas para poder entrar en un estado de relajación global en pocos minutos.
Es un curso que va más allá del relax, es un paso importante hacia el equilibrio en nuestras vidas.
Me encanta, y por eso lo recomiendo.
Azucena Caballero

Si quieres darte de alta en la Comunidad Duelo Gestacional y Perinatal puedes hacerlo a través del siguiente botón:

 Sólo tendrás que invertir 1€ el primer mes y 12€ los siguientes.

Cualquier pregunta: monica.alvarez@duelogestacionalyperinatal.com

Un saludo!

Mónica Álvarez

 

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Filed Under: Curso Relajacion, General, Red de mujeres, Relajando el cuerpo, Testimonios Tagged With: formación online, Hablan los padres, Testimonio

08/05/2012 By Monica 2 Comments

Recordatorio videoconferencia Relajando el cuerpo, el alma, el espíritu

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relajando el cuerpo el alma el espiritu

 

Os recuerdo que mañana miércoles 9, a las 7 pm (horario de Madrid), tendremos la videoconferencia “Relajando el cuerpo, la mente y el espíritu”. Hablaremos del curso que ya está en marcha en la comunidad, cómo sacarle mejor partido, “para qué” sirve la relajación.

Descubre tu mayor potencial, tú misma, y aprender a darle voz.

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Filed Under: Curso Relajacion, General, Información cursos, Relajando el cuerpo

07/05/2012 By Monica Leave a Comment

Este miércoles, videoconferencia sobre el curso Relajando el cuerpo, la mente y el espíritu.

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 relajando el cuerpo la mente y el espíritu

Nos veremos el miércoles 9 de mayo a las 7 pm (horario de Madrid)

Con todo el ajetreo del inicio de la comunidad no le hemos dado al curso el espacio que le corresponde y a lo mejor mucha gente no se ha enterado aún de que puede disfrutar de esta magnífica herramienta terapéutica para beneficiarse él o ella mismos (junto con su familia) o incluso utilizarla para trabajar con sus clientes en caso de dedicarse a trabajar con personas.

El curso consta de tres apoyos:

  1. Temas teóricos que fundamentan la práctica.
  2. Ejercicios prácticos grabados en MP3 que pueden descargarse y ser escuchados en cualquier situación.
  3. Videoconferencias mensuales privadas para los miembros de la comunidad Duelo Gestacional y Perinatal para chequear en directo cómo llevan los alumnos el curso.

 

Lo peculiar del curso es que no vamos a encontrar ejercicios sueltos que realizar sin más. Es un entrenamiento progresivo para enseñar al cuerpo a crear una respuesta de relajación en cualquier circunstancia y situación que lo requiera.

Para ello hemos comenzado con ejercicios más bien largos y minuciosos que practicaremos todos los días. Estos irán dando paso a versiones más cortas de los mismos que logren el mismo resultado (calidad y profundidad en la relajación) en menos tiempo.

Finalmente, cuando el hábito de la respuesta de relajación haya calado incorporaremos otras técnicas que nos ayuden a interiorizar determinados aprendizajes que nos interese, en un estado de la mente que se presta a aprender de forma cómoda y fácil.

Además, con la práctica continuada de la relajación veremos cómo nuestra salud físico-mental-emocional se ve agradablemente comprometida.

Los ejercicios finalmente se podrán utilizar en el orden que se quiera, si lo que apetece es pasar un rato de calma y placidez compartida.

 

Este miércoles a las 7 pm en horario de Madrid, podremos charlar y consultar dudas acerca de este curso. Emitiremos en abierto para todos aquellos que quieran acercarse y ver “lo que es”.

Si todavía no te apuntaste a la comunidad y aún no estás disfrutando de esta magnífica oportunidad de aprender a vivir tu vida de forma placentera, vente el miércoles y relájate un rato con nosotros. Luego decides si te interesa o no.

El miércoles al mediodía haré público el link para apuntarse a la videoconferencia. Si quieres recibirlo cómodamente en tu bandeja de entrada, te invito a apuntarte al boletín del blog, en el casillero que hay arriba a la derecha en la página principal del mismo.

Nos vemos el miércoles:

Mónica Alvarez

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Filed Under: Curso Relajacion, General, Información cursos, Rituales

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