¿Puedes presentarte brevemente, por favor?

Mi nombre es Julia Bernal, soy mamá de cinco hijos: cuatro bebés a los que no he podido abrazar y de un niño arco íris.

Técnico en cuidados auxiliares de enfermeria (TCAE), Auxiliar de enfermería en salud y mental y toxicomanías, Asesora Stillbirth Support, Formada en Gestión del duelo y las pérdidas y sigo en constante formación y actualización en temas relacionados con el duelo y la maternidad.

Mis propias vivencias y experiencias personales en cuanto al duelo gestacional y perinatal, unido a todas las formaciones que he realizado y sigo realizando me permiten acompañar a otras madres, a otras familias a transitar y elaborar su propio camino de duelo para integrar la muerte de sus hijos con consciencia y amor.

Colaboro como Docente en varias formaciones entre ellas con la Escuela Stillbirth Support.

Coordino y modero el Grupo de Apoyo Mutuo al Duelo Gestacional y Perinatal “Toda una vida para honrarte y recordarte” presencial en Elche.

Autora también de los libros: Antes de ser madre y Porteo en situaciones especiales.

Dentro de esta página puedes encontrar diferentes recursos sobre Duelo Gestacional y Perinatal, que voy ampliando y actualizando periódicamente.

¿Puedes presentarnos tu libro?

“Toda una vida para Honrarte y Recordarte”, es un proyecto dedicado al duelo gestacional y perinatal.

Es mi manera de honrar y recordar la memoria de cada uno de mis hijos y el gran legado de amor que me dejan.

A la vez, quiero compartir con el mundo su existencia de forma pública, visibilizar y concienciar a la sociedad sobre la realidad de la muerte gestacional y perinatal, así como de la necesidad de cambios para normalizar los procesos del final de vida como: la despedida, los rituales y el propio camino del duelo desde el acompañamiento, el respeto y la empatía.

Este libro además, es un homenaje público a todos y cada uno de los bebés que tampoco pueden estar en el regazo de sus padres, porque murieron demasiado pronto, dejando una gran estela tras su paso…

¿Qué te movió a escribir sobre esta temática?

Sin duda MIS HIJOS, así con mayúsculas, ellos han sido y son el motor de gran parte del trabajo que realizo a día de hoy, sin ellos probablemente no sería la misma.

Mis hijos han sido y son el motor que me ha transformado en la madre que soy hoy, tras integrar, transitar y aceptar cada una de sus muertes; con ellas cada uno de sus duelos, y a su vez cada una de las transformaciones que me han ido ayudando a despojarme de las capas viejas que no eran necesarias en mi mochila para recorrer mi nuevo camino.

Mis hijos me regalaron: aprendizaje, redescubrimiento personal, transformación vital y comprender lo que era el amor incondicional. Este regalo fue algo que pude apreciar y sentir con el tiempo, cuando su nostalgia ya no dolía y era amor. Una vez había transitado y trabajado cada uno de sus duelos, había integrado en mi vida su muerte, y con ella su ausencia desde el amor más grande y puro, el amor incondicional que no entiende de barreras físicas, es un amor entre almas…

¿Qué tiene tu libro que lo hace tan especial?

Para mi es la esencia desde la que nace, que es poder honrar y recordar la memoria de nuestros hijos, poder visibilizar su existencia y tenerla presente siempre de una forma física y tangible en forma de libro.

Es un homenaje público a todos y cada uno de los bebés que no pueden estar en el regazo de sus padres, porque murieron demasiado pronto, dejando una gran estela tras su paso…

En este proyecto colaboran grandes profesionales que trabajan de forma directa o indirecta con el duelo gestacional y perinatal y por supuesto no podían faltar los testimonios de diferentes familias que comparten sus experiencias y vivencias para que además de poder honrar y recordar la memoria de sus hij@s puedan ser de ayuda a otras familias y también a otros profesionales.

Al adquirir este libro también estás colaborando. Una parte de los ingresos del libro se designarán a diversos proyectos dedicados al Duelo Gestacional y Perinatal.

Cada mes esa parte de la recaudación irá destinada a:

• Proyecto Stillbirth de Norma Grau – proyecto-stillbirth.org
• Cada mes a una Asociación y/o Grupo de apoyo al Duelo Gestacional y Perinatal
• GAM al Duelo Gestacional y Perinatal – Toda una vida para honrarte y recordarte, presencial coordinado por mí. Más información en:

¿En qué formatos lo encontramos?

Toda una vida para honrarte y recordarte se puede encontrar en formato papel  y también en formato digital para que cualquier persona del mundo lo pueda conseguir tanto en un formato como en otro.

¿Cómo se puede conseguir?

Se distribuye en todo el mundo a través de Amazon.

En formato papel:

– amazon.es:

– amazon.com

Y en formato digital, desde el que puedes descargar gratis el fragmento inicial:

– amazon.es:

– amazon.com

También yo dispongo de algunos ejemplares para poder enviar dedicados a quien así lo desee, para ello solo es necesario ponerse en contacto conmigo a través de la web y les indico los pasos a seguir para ello.

Toda la información y enlaces está aquí:

¿Si fueras tú la entrevistadora, que te gustaría que te preguntara? 

No lo sé, igual una pregunta que me podría resonar y sería interesante sería:

¿qué ha sido lo más complicado en el proceso de este libro?

Ya que son cosas que luego quedan detrás en el camino vivido entre bambalinas, pero que en ocasiones son la motivación que llevan a luchar por conseguir tu meta aunque el camino te lo ponga complicado.

Y antes esa pregunta, sin duda la respuesta sería: toda la parte emocional, para mí es una gran responsabilidad a la vez que un gran orgullo poder materializar este proyecto en forma de libro.

Ha sido una gestación a fuego lento de casi dos años con todas la subidas y bajadas tanto mías a nivel pesonal, como del propio proyecto, con las modificaciones que han ido surgiendo y que te hacen plantearte si realmente merece la pena todo el esfuerzo que estás realizando.

Y a día de hoy te digo que SÍ ha merecido la pena y estoy muy muy satisfecha y muy muy agradecida del resultado y de la acogida por el público, y sobre todo también de todas la personas, familias y viviencias que han surgido durante todo este tiempo, eso son tesoros que me guardo y que son momentos/experiencias que me enriquecen totalmente como persona y como profesionas, así que solo puedo dar las gracias porque los obstáculos también nos hacen crecer.

¿Podrías recomendarnos otro libro?

Qué difícil hacer una sola recomendación ya que hay muchos títulos que a mí me han ayudado y que para mí son libros que recomiendo totalmente, entre ellos tus libros.

Quedarme con uno solo es complicado así que te digo algunos que para mi fueron un antes y un después, por el propio libro, por lo que me transmitió y por el momento en el que estaba.

La Rueda de la vida de la gran doctora Elisabeth Kubler Ross un referente para mí y Acunando la Luna despertando al Sol de nuestra maravillosa compañera María Andrea García Medina.

Muchas gracias Mónica, por esta maravillosa entrevista.

¡Un abrazo!

Julia Bernal