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07/02/2017 By Monica Deja un comentario

¿Quién puede trabajar con familias en duelo?


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Es indudable que dentro de los profesionales de la maternidad, cualquiera puede trabajar con una familia en duelo.

Pero ojo, cualquiera sí, pero no de cualquier manera.

 

Estamos acostumbradas a leer testimonios aterradores de mamás que han sufrido maltrato físico y psicológico en el hospital.

Ya sea porque activamente las trataron mal o porque, de una manera pasiva, les impusieron prácticas que sabemos que hoy en día, y dada la evidencia científica, no están recomendadas.

También en los ambulatorios se trabaja en muchos casos con muy poca empatía y cuidado, dejando caer comentarios que además de no ayudar favorecen el que la mamá se deje caer en estados de melancolía.

 

¿Por qué sucede esto?

Es verdad que hay una multicausalidad en toda esta situación de maltrato generalizado y socialmente aceptado.

Hoy no voy a hablar de cómo la sociedad favorece determinadas prácticas dirigidas a perpetuar patrones de violencia social.

Tampoco voy a hablar de la desidia de muchos profesionales por formarse y actualizarse para estar a la última.

Ni mucho menos del poco interés general en favorecer estudios e investigaciones que profundicen en las causas de las muertes intrauterinas y cómo evitarlas. O de cómo optimizar el trato a las pacientes de forma que redunde en su posterior recuperación física y emocional.

 

Hoy quiero hablar del síndrome de bourn out que se da en muchos hospitales, en cada área de cada hospital, entre los trabajadores que tienen que soportar guardias infinitas de 24 horas (o más).

Que tienen que estar trabajando con personas con problemas físicos importantes.

Que tienen que aparcar sus propias emociones, disociarse, para poder atenderlas y hacer su trabajo correctamente.

Esos profesionales que tal vez no tienen una plaza fija y que trabajan con una precariedad impresionante, con contratos de muy pocas horas, cambiando en cada contrato de área de hospital, sin saber dónde trabajará al día siguiente, ni siquiera si trabajará.

 

Nos quejamos del trato en los hospitales, pero nadie habla de la violencia intrínseca que viven las personas que trabajan dentro del hospital.

Y no me refiero a la gente con poder (que también tienen su responsabilidad pero que hoy no vamos a hablar de ellos) sino a los currelas que trabajan a pie de cama y de camilla todos los días.

Esas personas que vienen con sus propios problemas, sus duelos, sus dolores, sus circunstancias, su vida.

 

Ayer una alumna del curso de Abordaje sistémico me decía que le había llamado la atención porque en el curso no nos limitamos a hablar mal de los sanitarios, sino que también denunciamos las circunstancias penosas a las que se ven sometidos muchas veces en su trabajo.

Y es así. Para mí fue un ejercicio de introspección, de ver más allá del propio dolor de las madres, de ser capaz de empatizar también con el que cuida y los problemas que puede tener.

 

Y es que la violencia es un mal endémico que se ceba en los más débiles, los trabajadores más precarios del hospital.

Y es muy chunga porque logra que sean estos mismo débiles quienes la transmitan a su vez a las personas más vulnerables, los pacientes, con quienes trabajan día a día.

 

Es necesario intervenciones sistémicas totales, que abarquen todos los sistemas, que potencien cambios reales a nivel social.

 

Porque de nada sirve trabajar en un hospital para implantar un bonito protocolo de atención a la muerte perinatal, si luego las auxiliares y las ayudantes están literalmente quemadas por su trabajo y no tienen fuerza de atender con corrección a las mujeres que les toca.

Corrección, empatía, conocimientos teóricos y prácticos, conocimientos emocionales…

 

Hace falta un cambio total.

Me dirás que esto es utópico e inalcanzable.

Tal vez lo sea.

Pero si no trabajamos con la vista en el horizonte más lejano, allí a donde queremos ir aunque no seamos capaces ni de verlo de lo lejos que está, nunca saldremos de nuestra zona de confort.

Ésa en la que preferimos quedarnos con “lo malo conocido antes que lo bueno por conocer”.

Yo estoy dispuesta a caminar delante y dar los primeros pasos.

¿Y tú?

¿Me sigues?

 

Mónica Álvarez Álvarez

Psicóloga, Terapeuta de pareja y familia

Directora de la Escuela Stillbirth Support

 

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Publicado en: Duelo gestacional y perinatal, Formación on line, General, Violencia obstétrica

24/01/2017 By Monica 2 comentarios

Culpa y Perdón


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Cuando vivimos un duelo, pasamos por 6 fases: shock, negación, ira, negociación, tristeza y aceptación.

A lo largo de los meses, de los años, de toda nuestra vida.

 

Estas 6 fases se repiten de forma cíclica.

Año tras año, más dolorosas en las fechas claves, cada vez más trabajadas en nuestro interior.

Sin embargo, hay un sentimiento que nos acompaña en cada una de estas fases, que nos da la mano en el camino de nuestra Vida: la culpa.

Culpa que nace de los -si hubiera hecho/si no hubiera hecho-.
Culpa que puede ser verdad o no pero siempre culpa, un sentimiento negativo que nos ahoga.
Culpa que con el paso de los meses y de los años se enquista en nosotras mismas, en nuestra alma, en nuestro corazón, y que nos manda constatemente el mensaje sutil de no ser merecedoras.

No merezco tener … porque tengo la culpa de …

 

Es un mensaje recurrente aunque se cuente poco y se analice aún menos.

Un mensaje que se rebota en nuestra contra en todos los ámbitos de nuestra vida.

Es esta culpa el origen de muchos bloqueos personales y incluso profesionales, el mensaje de -no ser merecedoras- se ha incrustado en nosotras mismas y se ha trasformado en un escudo que nos impide salir de nuestra zona de confort.

No merezco tener… por tanto no voy a hacer …

Amparadas por la culpa, por la sensación de no merecer, dejamos escapar oportunidades de felicidad, momentos que podríamos atesorar y que no valoramos porque sentimos que no los merecemos.

Ahora, ya no se trata de saber si es tu responsabilidad o no, de analizar las causas de tu perdida.

Ahora se trata de dejar atrás la culpa.

Ahora, haya sido o no tu responsabilidad, ya has pagado suficiente con los meses y los años que la culpa te ha impedido disfrutar de tu vida.

Ahora es el momento de perdonarte.

Un perdón que necesitas para dejar de sentirte culpable, para dejar de sentir que no mereces.

Un perdón que puede llegar de ti misma, de un profesional o de tu Dios pero un perdón que es ESENCIAL para que vuelvas a empezar a disfrutar de la Vida.

Hoy elige liberarte de la culpa que lleva meses y años aprisionando tu corazón, que te retiene en una espiral de tristeza constante, que te dice que no mereces.

Hoy siente que en todos este tiempo de cargar con la culpa YA has pagado, por todo lo que has podido haber hecho.

Hoy elige mirar la Vida con una mirada clara y honesta y disfrutar de todos los momentos que te regala.

 

Lily Yuste

Asesora Stillbirth Support

Docente en Escuela Stillbirth Support

DueloGestacionalyPerinatal.com

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Publicado en: General, Lily Yuste, Saliendo del armario, Superando un aborto Etiquetado como: duelo gestacional y perinatal, emociones, Lily Yuste

17/01/2017 By Monica Deja un comentario

El duelo es un camino de largo recorrido. Nahia Alkorta Elezgarai


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El camino del duelo es uno de los más difíciles que los humanos debemos recorrer, varias veces en nuestras vidas.

Las despedidas de seres queridos, sueños, proyectos y creencias.

 

El duelo es un camino de largo recorrido.

Con laberintos en su interior, paredes de hormigón que hay que escalar, trozos que hay pasar agazapado dentro del barro… un camino en el que encontrarás el infierno desde dentro.

Un camino que si no se transita, te espera. Y mientras espera, crece, que cuando cruces la puerta te estará esperando.

Un camino que si conoces con anterioridad, recorrerás con un mapa. Mapa tal vez antiguo y mohoso, pero siempre más fácil que sin él.

 

El Programa Asesoras Stillbirth Support es la base para construir ese mapa.

Para ayudar a las familias en ese proceso a encontrar sus puntos cardinales y a colocar el camino en un mapa. El curso que ayuda a que el camino, aunque duro, sea por lo menos iluminado.

Me ha gustado mucho la red de colaboradoras que reúne el curso, dándole así muchos colores, muchas vivencias, muchas maneras de leer los mapas. Incluso en algunos aspectos ejerciendo de un GPS muy preciso de alta generación.

He aprendido mucho, sobre todo en el módulo de nuevas maternidades. Me parece un tema muy importante que trabajar, ya que cada vez más, la diversidad de familias nos está enfrentando a duelos distintos, que tienen aún el mapa por dibujar.

Profundizar y actualizar en aspectos legales también ha sido importante para mi, desgraciadamente demasiado por hacer aún y es una de las parte más difíciles para acompañar en estos procesos, reclamaciones, demandas… porque muchas veces, a la pérdida se le suma el maltrato.

Todo lo aprendido es ahora parte de mi.

He vivido el curso, no he sido alumna.

Ha sido un auténtico viaje placentero y cada clase, una parada del viaje en el que rellenar la maleta.

He aprendido más sobre rituales e hice uno de despedida a mis luces que llevaré siempre conmigo. Compartir ese momento en familia nos unió y sanó mucho.

El módulo de comunicación es absolutamente brillante. Me ha encantado y ha cambiado muchas cosas en mi manera de vivir, de relacionarme, de comunicar. Me parece uno de los temas fundamentales a cambiar en nuestra sociedad, desde pequeños, para que todo sea mejor, incluso los duelos.

Una correcta manera de comunicarnos nos llevará a poner los sentimientos en el lugar adecuado y eso, a una sociedad más sana.

Mientras logramos ese cambio social mediante nuestros hijos e hijas, seguiré dejando migas de pan en cada familia que acompañe. Aceptarse para avanzar. Esa es la clave de la felicidad.

Recomendaría y recomiendo este curso…

Soy Nahia, al frente de Sabeletik Mundura.

Mujer, madre y asesora de maternidad especializada en porteo, lactancia, duelo y acompañamiendo desde la preconcepción a la crianza.

Me enbarqué en el viaje que ha supuesto para mi un antes y un después, Asesoras Stillbirth Support de la mano de una buena capitana, Mónica y ha sido un aútentico placer.

Un viaje que todas las personas, no solo a las que trabajan en torno a la maternidad, disfrutarían.

Un viaje en el que a través de los módulos entenderás tus propios procesos vitales, aprenderás a transitar las distintas fases de todos tus duelos pendientes y llegarás a aprender a comunicarte y vivir de una forma más plena y feliz.

Lo recomiendo porque la formación cuenta con un abanico de colaboradoras para quitarse el sombrero.

Colaboradoras que van tejiendo una red de información y sostén muy importante capaz de aguantar a 100 elefantes balanceándose. Cada una aportando desde su rincón, su mirada, su experiencia y su propia voz, información, claves, reflexiones y retos que son monedas en el cofre del tesoro.

Lo recomiendo también porque la selección de temas principales y complementarios me parece fantástica. Hilando muy fino y con puntada firme cada punta que puede llegar a tocar un proceso de duelo tan duro como el de las pérdidas gestacionales y/o perinatales.

Pero sobre todo lo recomiendo porque es mucho más que un curso al uso, es una experiencia inexplicable que has de vivir para entender.

Es un curso que te hará ver frente a ti todos los fantasmas de duelos sin transitar, ponerlos en su lugar, darles la mano y acompañar y transitar esos caminos que nunca antes te atreviste a andar.

Un curso que te proporciona las herramientas para sanar tu pasado, tu presente y te da la base para que en el futuro no queden caminos a los que no te atrevas entrar.

Un curso en el que te permitirás sentir, te permitirás llorar, reír y perdonar.

Y sobre todo, te permitirás ser tu misma.

Muy sutilmente, Mónica y las demás docentes te invitarán a poner en práctica lo aprendido para poder acompañar a familias en procesos de duelo en tu propio entorno cercano.

Repetiría unas cuantas veces más, en distintas etapas de mi vida. Y seguramente lo haga, ya que es un curso vivo, y eso, eso es una de las claves más importantes.

Si te lo estás pensando, no lo dudes más, apúntate ya en la próxima edición y nos encontraremos en el camino.

 

Despójate de tus miedos y avanza.

Prepárate para acompañar a las familias en la vivencia más dura de la maternidad, la pérdida de un bebé, de la mano de las mejores profesionales.

Solo un consejo, prepara bolígrafo, papel y un paquete de pañuelos de papel…

Michel Odent dijo que “Para cambiar el mundo hay que cambiar la manera de nacer.” y a mi me gusta añadir a esa frase “y vivir la muerte”.

Una sociedad sana será aquella en la que la vida y la muerte, que demasiadas veces van de la mano, son aceptadas, tratadas y vividas con naturalidad, sin tabúes.

Mónica ha conseguido eso en gran parte, romper el silencio.

Gracias Mónica por dejarme ser parte de esto.

Nahia Alkorta Elezgarai

30 de Junio del 2016

TRABAJO FINAL ASESORAS STILLBIRTH SUPPORT 

 

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Publicado en: Asesoras Stillbirth Support, Formación on line, General, Nuestras alumnas, Red de mujeres

29/11/2016 By Monica 4 comentarios

25N. No más violencia contra las mujeres.


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Sí, también existe la violencia obstétrica en las pérdidas gestacionales y perinatales.

De hecho, quienes me siguen me han escuchado contar hasta la saciedad que son peores los traumas que las mujeres traen de su paso por el hospital, que el duelo por la pérdida de sus hijos.

 

Y más difíciles de sanar.

Más duros.

El duelo se transita y la tristeza acaba transformándose en amor.

Pero el dolor profundo y lacerante que se produce tras ser ninguneada, infantilizada, pisoteada en tus derechos, cortada, sometida a prácticas peligrosas y poca eficacia demostrada… cuesta mucho más curar.

Y más cuando es un dolor ninguneado por la propia sociedad, que cierra los ojos y vuelve la cabeza.

Prueba de ello es que la violencia obstétrica aún no está catalogada como tal.

Para muchos no es más que una “invención” de cuatro locas.

 

Pero no estamos locas, sabemos lo que queremos.

 

Hoy te traigo la historia de una mujer.

Además de perder a su hijo, tuvo que soportar en el hospital, un trato infantilizante y vejatorio de manos de aquéllas personas que tendrían que haberle ayudado a sanar.

En un momento de vulneración extrema tanto emocional como física.

Estas cosas no deberían pasar, y sin embargo, pasan.

 

Recordamos que no es necesario intervenir médicamente en un caso de pérdida.

El cuerpo tiene la capacidad en la mayoría de los casos de dar a luz al bebé muerto (da igual el tamaño que tenga), así como los restos endometriales y placentarios, y volver a ponerse en marcha en el tiempo necesario.

 

La violencia obstétrica también es violencia de género.

 

Eva (nombre ficticio) nos cuenta su historia:

Yo sufrí violencia Obstétrica.

Un maldito día el corazón de mi pequeño bichete dejó de latir.

Llegué con hemorragia al hospital. Me atiende una ginecóloga, está de mala leche porque llegué a las 6 de la mañana y creo que la desperté.

Yo con contraciones muy dolorosas, me dice que me tumbe y me abra de piernas. Introduce eco vaginal sin pensar en mi dolor. Yo quiero retorcerme del daño que me está haciendo. Me quejo, me dice que tampoco es para tanto. Lloro, aviso de que voy a vomitar, me ignora. Vomito, se enfada porque he vomitado. Llama a lA auxiliar para limpiar. mi hemorragia se intensifica. Cae sangre al suelo. La auxiliar se enfada por tener que limpiar mi vómito y mi sangre.

Me siento dolorida, sola y triste porque he perdido a mi bebé.

La ginecóloga introduce en mi vagina pastillas de Oxitocina sintética sin explicarme nada, sólo me dice que esas pastillas ayudan al expulsivo del feto.

Suben las contracciones al máximo, pide ingresarme, no me ayudan a bajar del potro. Me siento en una silla de ruedas mientras observo como la auxiliar le vende lotería a la gine y se rien a carcajadas sin pensar que yo estaba alli llorando mi pérdida.

Llego a la habitación y el dolor es tan intenso que me da por caminar en círculo. Pasa enfermera y me gruñe porque quiere que me tumbe en la cama y me esté quietecita. Me niego y me dice que como no me acueste me ata. 

Estoy en la cama pero sujetando mis rodillas porque no aguanto el dolor. A la hora me ponen suero intravenosa.
Pasa una auxiliar joven y me pregunta si el nolotil no me ha calmado el dolor, le digo que no me han puesto nada y sale corriendo.

A la hora y media me ponen nolotil en vena.

Tras varias horas ingresada me vuelven a Ginecología, me ponenotras dos pastillas de oxitocina sintética y me mandan a casa con un sobre cerrado que le tengo que dar a mi médico de cabecera sin más explicaciones.

Hoy en día no me volvería a pasar, no iba a consentir que se me tratará así.

No pido que lloren conmigo pero si pido respeto.
#NOalaviolenciaObstetrica

 

Situaciones como la de Eva ocurren todos los días en los hospitales.

Es importante visibilizar la violencia.

¿Te gustaría contarnos tu historia en comentarios?

No sólo las mujeres muertas cuentan. También las violencias diarias, ignoradas, invisibilizadas e ignoradas deben ser erradicadas.

Estamos en ello.

Un abrazo de luz:

Mónica

 

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Publicado en: Aborto espontáneo, Derechos de los padres y de los niños, Parto respetado, Saliendo del armario, Testimonios, Violencia obstétrica

22/11/2016 By Monica Deja un comentario

Apego y duelo perinatal. Por Chiara Leoni.


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apego-y-duelo-perinatal

 

 

 

Apego y duelo perinatal

 

Si huimos del dolor huimos también del bienestar y si huimos de la muerte huimos también de la vida.

(Elizabeth Kubler-Ross)

 

Para empezar esta reflexión me gustaría hablar de Bowlby, psicólogo psicoanalista cuyo legado  se resume en el concepto de “base segura”. En el clásico experimento de psicología infantil, el niño se siente seguro como para explorar un ambiente desconocido sólo si la madre está en su proximidad y sólo con gradualidad, tras haberse cerciorado de que la madre está disponible en caso de peligro, se arriesga a explorar el entorno solo, alejándose más y más de ella.

Hablamos de teoría del apego en el duelo porque se ha teorizado que la forma de elaborar el duelo está relacionada de manera directa con la calidad de los vínculos tempranos experimentados por la persona. . Las personas tendemos a repetir esquemas de apego que nos transmitieron nuestros padres: a este propósito, Bowlby describe varios patrones de apego inseguro, además de las características del apego seguro. Es una evidencia que las personas que tuvieron apego seguro en la infancia transitan mejor los vínculos relacionales afectivos y, por supuesto, las separaciones.

El duelo es pérdida y separación… y el desarrollo infantil es también un proceso de separación muy gradual de la figura de apego. Separación nunca definitiva, pero sí por estadios que pasan por la autonomía física y, más tarde, emocional. Los psicólogos que trabajamos en esta línea no nos cansamos de afirmar que todo empieza con el vínculo primal con la figura materna (“madre” entendida como “cuidador principal”, independientemente del  sexo y de la condición legal). Bowlby describió el impacto de la vinculación sobre el desarrollo infantil y en la vida adulta y yo creo que de ahí tenemos que empezar por abordar el tema del acompañamiento en el duelo perinatal.

Creo que es muy complicado llevar a cabo la tarea de acompañamiento a personas sin haber trabajado y sanado los propios vínculos de apego. Por esta razón, en todas las formaciones serias en psicoterapia se trabaja el tema de los vínculos primarios y de las relaciones con los padres o con las figuras de apego centrales.

Sin vínculo no hay terapia… En el acompañamiento, el factor más efectivo es la posibilidad de que terapeuta y paciente se vinculen, estableciendo una relación de confianza y reciprocidad. Me atrevería a decir que sin capacidad de “amar” no se da vínculo con el paciente. Amar entendida como actitud hacia el otro, que implica interés, aceptación y compromiso personal.

El tema del apego es tan central porque si es importante para el paciente sanar sus relaciones primarias, en primer lugar lo es para el terapeuta, cuyo papel se puede definir de la “buena madre” (otro concepto caudal expresado por el psicoanalista Bruno Bettelheim): no es perfecto, no es infalible, pero está al lado, disponible, en actitud presente y acompañante.

El duelo es un golpe extremo a la capacidad de amar. Si escuchamos a las madres en duelo perinatal, es común que expresen la vivencia de “haber perdido la inocencia”, de no poder confiar ya en su cuerpo y en sus posibilidades. Por otra parte, transitar el duelo no es olvidar sino aprender a convivir con la pérdida, recuperando la capacidad de confiar y pudiendo “volver a amar y cuidar del otro”.

No olvidemos que la madre en duelo perinatal ya desarrolló el apego a su criatura. Esto a veces puede ser negado, pero es una realidad que el vínculo madre-hijo se crea desde el primer momento de conciencia del embarazo y que en el acompañamiento a la madre embarazada toma una importancia primordial el trabajo sobre sueños, fantasías, imagen del niño soñado y fantaseado, etc.

El duelo complicado, que se enquista, que no deja la posibilidad de plantearse otro futuro, así puede ser abordado en el marco de la teoría del apego: trabajo con las figuras parentales, trabajo sobre la parentalidad perdida de los padres en duelo y, por supuesto, reflexión del terapeuta sobre su propia capacidad de “maternar” a la madre en duelo.

Yo, terapeuta, o persona acompañante (psicólogo, doula, comadrona, trabajador social, etc.) no puedo eximirme de respetar el apego de la madre hacia su bebé perdido y hacia mí, que represento una posibilidad de reparación y sanación. Puedo ser  la “base segura” que sólo se da por el vínculo… Y puedo serlo en la medida en la cual la escucho de manera incondicional, nombro la realidad, me abro a su dolor, resueno con ella desde la seguridad de haber recibido yo mi “base segura” de trabajo personal con vínculos, separaciones y pérdidas.

 

Bibliografía

 

BETTELHEIM, B. (1988). A good enough parent. New York: Vintage.

BOWLBY, J. (1999). Attachment  and loss. New York: Basic Books.

DAVIDSON, D. (2001). Reflections on Doing Research Grounded in My Experience of Perinatal Loss: From Auto/biography to Autoethnography. Sociological Research Online, 16 (1), 6.

MISSONNIER, S. (2003). La consultation thérapeutique périnatale. Un psychologue à la maternité. France: Érès.

PASTOR MONTERO, S. M., et al. (2011). Experiences with perinatal loss from the health professionals’ perspective. Revista Latino-Americana De Enfermagem, 19(6), 1405-1412.

WARLAND,, J., O’LEARY, J., Y McCUTCHEON, H. (2011). Born after infant loss: The experiences of subsequent children. Midwifery, 27(5), 628-633.

 

 

chiara-leoniAcerca de mí: Chiara Leoni

Soy psicóloga y mediadora familiar. Me estoy formando en terapia Gestalt en la Escuela del Taller de Gestalt (Barcelona). Trabajo desde hace muchos años con infancia y familias en situación de riesgo social; en los últimos años me he especializado en psicología de la mujer y perinatal. Me he formado en salud mental perinatal con la doctora Ibone Olza y en asesoramiento del duelo gestacional y perinatal con la psicóloga Mònica Álvarez; he trabajado también los temas del trauma psicológico y del arteterapia con la psicóloga Marta Sajnovick Di Leo. Mi ámbito de consulta individual es sobre temas de embarazo, parto, puerperio y crianza.

www.psicologiafamilia.es

 

 

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Publicado en: Duelo gestacional y perinatal, Nuestras alumnas, Vínculo y duelo Etiquetado como: Chiara Leoni

15/11/2016 By Monica Deja un comentario

El árbol de la vida: el uso de los elementos en los rituales de duelo


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el-arbol-de-la-vida

 

 

El árbol de la vida es…

… el que una familia planta en su jardín para recordar a su hij@…

… el que una pareja plantó en ese bosque querido…

… el que cada 1 de noviembre esa mamá va a visitar…

… el que sentiste crecer cada año en tu corazón.

 

Todas las famílias que querían honrar a sus pequeños de agua, aquellos que llegaron pero se fueron demasiado pronto, aquellos que no tuvieron tiempo de pisar la hierba fresca, de escuchar los pájaros que se acercaban a su casa, de trepar a los árboles.

Una pareja, después de una pérdida, decidió plantar un árbol en su jardín como ritual para despedir a su hija, para recordarla siempre. Querían que la gente que visitara su casa supieran que ese árbol llevaba en nombre de Nadia, que representaba el amor que sentían hacia ella, su primogénita, y que sentían tanto no tenerla corriendo por su jardín que necesitaban un símbolo que les uniera físicamente a ella.

 

Mientras me contaban el ritual, vi que en él estaban presentes los cuatro elementos:

La Tierra en la que plantaron el árbol, y que olieron y removieron con sus propias manos representa el aspecto más material, físico, mensurable, tangible, lento, perseverante y fuerte de un duelo. Igual que puede significar el cuerpo de nuestr@ hij@ y la materialización de su paso por nuestra vida, también simboliza la fecundidad, la unión con la gran madre, con el principio universal.

También regaron el árbol con Agua. Este elemento está, al contrario que la tierra, relacionado con el mundo de los sentimientos y las emociones, el instinto, las corazonadas, el inconsciente, lo psíquico, el pensamiento. Representa así los aspectos más emocionales de la pérdida, las lágrimas. El Agua cambia de forma para adoptar aquella del recipiente que lo contiene, es maleable, y fluye. Tiene características femeninas, ya que es húmedo y da vida, es receptivo y fresco. Beber agua como parte del ritual, como hicieron los padres de Nadia tras regar amorosamente su jardín, significa por lo tanto la unión con la naturaleza fluida y cambiante, el aceptar el cauce del río del tiempo, el tránsito del duelo hacia el desapego.

El Aire también estuvo presente en el ritual, y lo está siempre, en todos y cada uno de los rituales, es el aire que respiramos, y que parece faltar cuando perdemos a un ser querido. Gracias a este elemento, las hojas del sauce se mueven con una hermosa melodía los días de mas viento, recordando para siempre a Nadia. Este elemento, el más ligero de todos, se relaciona con el pensamiento, el recuerdo, la creatividad, la mente. Une a los padres con su hija a través del lenguaje de la naturaleza, es inagotable y limpio, invita a quien lo desee a conocer su historia. También el incienso de palo santo ayudó a limpiar las ideas y pensamientos negativos de los asistentes al ritual.

Finalmente el Fuego, quedó también representado en este ritual de duelo, en este caso los padres de Nadia se decidieron por rodear el árbol con velas blancas. Estas luces sagradas representan la conexión con lo Divino, la espiritualidad y sacralidad de un acto de recuerdo, y acompañan a la familia en el altar que montan,a los pies del árbol, cada año para el cumpleaños de su hija, su hermana, su nieta….

 

Ahora, en la familia ya hay dos hijos más.

Dos niños que participan de esa celebración; encienden cada uno una vela mientras la familia está en silencio delante del sauce. Tras el ritual, los pequeños a veces preguntan, los mayores escuchan y responden, comparten recuerdos y sentimientos sobre la hermana mayor.

 

Cuando creamos un ritual de duelo, es clave tener en cuenta los diferentes elementos alrededor de un símbolo con el que construir el ritual, algo que nos una y simbolice a la persona amada, la relación, el hogar…

Un buen inicio en el caso de un duelo por muerte gestacional podria ser ¿Qué elemento nos conecta más con nuestro hijo?

¿Te gustaría compartírnoslo en comentarios?

¿Cómo crearías / creaste el ritual por tu hijo?

Mireia Usart

Psicóloga, Moon mother

Docente del Programa Asesoras Stillbirth Support

 

 

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Publicado en: Mireia Usart, Rituales

25/10/2016 By Monica Deja un comentario

Queja en atención al paciente.


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En los más de 10 años que llevo trabajando con madres, he visto más trastornos emocionales causados por el trato deficiente recibido, que por la propia pérdida.

Los malos tratos hacia las madres vulnerables que ingresan para dar a luz a sus hijos están desgraciadamente a la orden del día.

Y esto aumenta cuando se trata de mujeres que acuden al hospital a dar a luz a su hijo muerto.

 

 

Infantilización, prácticas obsoletas (y contraindicadas por la OMS y otros organismos oficiales), contestaciones violentas, sarcasmo, esperas en los mismos paritorios en los que esperan las familias felices…

Denotan una falta total de empatía de los profesionales hacia las usuarias y sus familias.

Es verdad que empezamos a encontrar hospitales y profesionales comprometidos y respetuosos, pero no suele ser lo habitual.

Tantas veces hemos aconsejado a una madre poner al menos una queja en atención al paciente.

Tantas veces hemos visto caer nuestro consejo en saco roto.

Porque las madres y los padres no están en su mejor momento emocional para enfrentarse a un sistema omnipotente.

Sin embargo, hay excepciones.

 

Hoy os traigo la carta que una mamá entregó como queja en atención al paciente en el hospital en el que la atendieron.

Ella ha querido permanecer en el anonimato pero sí quiere que se sepa que los hechos ocurrieron en el Hospital General de Elx/Elche.

Ha querido compartirla para que sirva como guía a otras madres para que realicen la suya.

Porque igual que damos las gracias cuando alguien realiza un buen trabajo, también hay que hacerlo ver cuando el trabajo es deficiente, malo u ofensivo.

Porque quien calla, otorga.

Mónica Álvarez

Directora del Programa Stillbirth Support

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EXPOSA/EXPONE:
El pasado martes 2 de agosto fui a urgencias maternales con diagnóstico de aborto retenido sin latido cardíaco embrionario por parte de médico privado.

Allí se corrobora y empiezo el proceso protocolario en estos casos.

Me administran una dosis de cytotec y me voy a casa para volver el día 4 para ver si está todo expulsado o necesito otra dosis.

Sufrí muchos efectos secundarios: fiebre (38,3), temblores, dolores muy fuertes, pero no expulsé nada.

Voy el día 4 a la hora que me habían citado en urgencias maternales, a las 10:30. Con ecografía se ve que, efectivamente, no había expulsado nada.

El médico me informa de si quiero seguir con el protocolo, o sea, ese día otra dosis de cytotec y volver el martes 9 de agosto para hacer legrado en caso de no haber expulsión, o si quiero rechazar ese tratamiento, debido al sufrimiento y ansiedad que tengo ante esta situación, me puedo quedar ingresada y al día siguiente por la mañana realizarme el legrado. Decido quedarme ingresada ya que no había ninguna garantía de que con esa segunda dosis se expulsara todo y con bastante probabilidad el martes 9 se me acabara haciendo un legrado.

El tratamiento hasta el momento de la operación era la administración por vía vaginal de cytotec (2 pastillas) cada 4 horas. Desde las 11 de la mañana hasta las 19.20 horas estuve en la sala de observación de urgencias maternales esperando a que me dieran cama en planta. No me administraron las dosis cada cuatro horas ya que el médico estaba en quirófano y no se encargó nadie de administrármelas hasta que el médico acabó a las 18:00 horas.

Me llevan a una habitación en la planta 3, nº316B, esta planta no es de ginecología, es de medicina digestiva. La planta que me corresponde está cerrada. Viene una enfermera y me trae la dosis de cytotec, pero no me las administra nadie, le pregunto al enfermero sobre si alguien me las tiene que administrar y me dice que me las ponga yo, lo veo muy extraño.

A las doce de la noche empiezo el ayuno total (ni beber agua) ya que a la mañana siguiente me realizarán el legrado.

Al día siguiente, viernes 5 de agosto, a las 9:30 me llevan a urgencias maternales para realizarme una ecografía y una exploración antes del legrado.

Las dos ginecólogas se sorprenden cuando les digo que me he tenido que poner yo las pastillas y sus maneras de decirlo no son nada amables, me dicen que las pastillas me las tienen que poner no que me las había de haber puesto yo. Les digo que a mi habitación no ha venido nadie a administrármelas ni a informarme de nada y les pregunto que tenía que hacer yo en esa situación, no me responden, pero me dicen que el cuello del útero no está dilatado que así no se puede hacer el legrado, me administran dosis de cytotec y no me explican para cuando podría ser el legrado, no me llevan a mi habitación y me dejan en la sala de observación de urgencias maternales sin más información de que tengo que esperar a que dilate, sin ninguna estimación de tiempo.

Viene una médica a las 14:00 horas me hacen exploración, no me dice nada, me tienen que administrar otra dosis a esa hora pero no lo hacen y como tienen una urgencia no me administran las pastillas hasta las 15:00 horas, la otra médica me explica que he dilatado algo pero muy poco.

He de seguir esperando en la sala de observación, donde sólo puede estar conmigo un acompañante y donde entran y salen otras pacientes, a pocos metros de Partos, dónde no paro de escuchar mujeres dar a luz y los llantos de sus hijos/as. En mi situación escuchar todo eso durante tanto tiempo es algo terrible, amoral e indecente, de una gran repercusión psicológica.

Ya son las 18:00 horas del viernes 5 de agosto, me hacen otra exploración y otra ecografía, esta vez hay otra médica más.

No me dicen nada, soy yo la que tengo que preguntar. Dicen que está prácticamente igual que a les 15:00 horas, que me cuesta mucho dilatar y que hay que seguir esperando.

Cansada de la situación y desinformación les digo que ya llevo 18 horas sin comer ni beber nada y que no me informan, no me dicen una estimación, les pregunto que en los casos cómo el mío qué se suele hacer, y tampoco me contestan.

Me responden de muy malas maneras cuando les digo que no me informan, dicen que eso no es verdad que todo “ha sido perfecto”, me quieren hacer responsable de la situación porque me había puesto yo las pastillas porque en una exploración una estaba casi entera, pero justo antes, al ir a orinar otra pastilla la tenía fuera y había sido administrada por las médicas. Salgo de la consulta muy nerviosa y muy mal, no puedo aguantar sin información y en esa habitación al lado de Partos más tiempo.

A las 18:45 le digo a una médica que quiero el alta médica voluntaria. A los 10 minutos vienen las tres médicas esta vez hablando de muy buenas maneras, me dicen que si estoy en esa habitación es para tenerme más controlada. No entiendo nada, allí se acercaban cada cuatro horas…

Les digo que estar al lado de Partos es una tortura psicológica para mí pero dicen que no se puede hacer nada. Me dicen que me espere un poco más, que a las siete toca otra dosis y a ver si hay resultados. Siguen sin explicarme en casos como el mío qué es lo que se suele hacer. Una me dice que no paro de moverme (¿?) cómo motivo para que no me hagan efecto, tengo testigos que pocas veces salí de la cama.

Mientras espero, una matrona se sorprende de verme todavía allí y me comenta que el sitio para pasar la dilatación es en tu habitación, en planta, no allí.

A las 20:00 horas me hacen otra exploración y dicen que voy a entrar a quirófano que ya está mejor la dilatación. En seguida me preparan, me ponen oxitocina en vía y otra cosa, que ahora no recuerdo, y me suben a quirófano.

Me sorprende mucho que tan sólo una hora después de decir que quiero el alta voluntaria esté todo perfecto y en condiciones para entrar a quirófano…

Para que me realizaran un legrado estuve un total de 48 horas ingresada, 30 horas sin beber y 33 horas sin comer. No pienso que esto sea normal.

 

SOL·LICITA/SOLICITA
1) Que ninguna mujer en mi situación (aborto o legrado) tenga que pasar por lo que yo he pasado, estando en una sala al lado de los partos horas y horas.

2) Que si los médicos no pueden administrar el cytotec porque tienen alguna urgencia, que se encargue una matrona o enfermera o alguien competente en ese aspecto, para que las pacientes no tengamos que esperar más, y nuestro (triste) proceso no se alargue innecesariamente.

3) Que ninguna mujer sufra la desinformación y el mal trato que he sufrido yo por parte de las ginecólogas que estaban en urgencias el viernes 5 de agosto. Respecto a la desinformación está contemplado en la ley que tengo mis derechos como paciente en la Ley 41/2002, capítulo II, artículo 4.1 dice: “los pacientes tienen derecho a conocer, con motivo de cualquier actuación en el ámbito de su salud, toda la información disponible sobre la misma […]”.

4) Un expediente a estas ginecólogas, no ya, por su trato hacia mí, sino para recordarles que la espléndida labor del personal sanitario, no puede en ningún caso verse ensombrecida por la deshumanización que en algunos casos, quizá demasiados, hacen gala quienes se sumergen en el ejercicio de la medicina olvidando con el tiempo, o simplemente sin tener en cuenta, que su labor es cuidar y sanar a personas con los mismos sentimientos y dolencias que pueden tener ellas mismas.

 

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17/10/2016 By Monica 4 comentarios

26 Ideas para crear tu ritual de duelo


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El sentido de un ritual es que nos ayude a transitar el duelo.

Que nos acompañe y sea como un bálsamo, un espacio en el que el tiempo pierda todo sentido y podamos sanar.

 

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Gracias a diferentes iniciativas a nivel mundial, como la de la revista especializada en el tema Still Standing Magazine, podemos tener ideas para nuestro ritual de despedida.

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Aquí van algunas ideas:

  1. Planta un árbol, o incluso un jardín (en tu casa, en la comunidad o en el campo)
  2. Libera farolillos al cielo en su memoria, en un día especial
  3. Toma imágenes para el recuerdo y enmárcalas
  4. Crea un álbum / libro de fotos con recuerdos de los elementos usados / adquiridos para el niño
  5. Compra una pieza de joyería (pulsera, collar, anillo) con el nombre y la fecha de tu hijo
  6. Realiza un tatuaje de tu hijo (nombre, foto, fecha, frase…)
  7. Toma fotos de algún elemento en la naturaleza que te puedan ayudar a sentirte más cerca de su ángel (luz, mariposas, flores, libélulas, etc …)
  8. Haz una contribución de caridad en nombre de tu hijo a tu organización benéfica o favorita
  9. Coloca o crea velas en un tarro de cristal con aromas que te recuerden a tu hijo / embarazo
  10. Crea un lugar en tu casa para cosas especiales de tu hijo (como un altar)
  11. Compra y pon nombre a un cráter en la luna
  12. Nombra una estrella con el nombre de tu hijo
  13. Crear una organización benéfica o sin ánimo de lucro para ayudar a otros en tu misma situación
  14. Mantén un blog y escribe desde tu corazón. Incluso puede hacer que sea privado si no te siente cómoda compartiendo tu viaje con los demás
  15. Haz una suelta de globos en sus fechas especiales, o en cualquier día
  16. Habla con tu hospital acerca de cómo iniciar o estar involucrad@ con el programa de apoyo para el duelo que tengan disponible
  17. Crea o pide una obra de joyería por encargo, con su nombre o con alguna figura
  18. Toma un curso de fotografía creativa
  19. Pide un Certificado de Vida de su bebé
  20. Habla de su bebé a cualquiera que esté dispuesto a escuchar
  21. Celebra su cumpleaños, en familia o con un pequeño detalle, cualquier acto con el que pueda sentirte cómoda.
  22. Recoge pequeñas cosas por casa, el campo u en cualquier lugar que te haga sentir más cerca suyo
  23. Escríbele una carta
  24. Toma un curso de escritura creativa, o simplemente empieza a escribir
  25. Compra o crea una vela o un recuerdo hecho a mano y personalizada para él
  26. Crea una caja de recuerdos con todo aquello que quieras guardar de tu bebé

 

Espiritualidad Mireia UsartIdeas para crear tu caja de recuerdos

Si quieres realizar una caja de recuerdos puedes comprar o buscar, incluso crear tu misma la caja con elementos que sean significativos para ti.

Por ejemplo, puedes decorar a mano una caja de madera con pintura de colores que te recuerden a tu bebé o a tu embarazo, pueden ser colores cálidos, pastel, incluso puedes decorarlo con flores.

Piensa que el mero proceso de creatividad ya te está acompañando en la despedida de tu hij@; date tu tiempo, disfruta de cada detalle, de cada paso.

Finalmente, puedes hacer un cierre especial para la caja, comprar un candado bonito, o hacer un lazo con cuerda o telas de colores.

Dentro de la caja puedes colocar todo aquello relacionado con tu embarazo.

Por ejemplo, en mi caja yo coloqué el test de embarazo, las ecografías (que puedes enmarcar o plastificar), el libro de embarazo que me dieron en el centro de salud; un chupete que me regalaron unas amigas, y un ramillete de lavanda, que me recordaba a los días previos a la pérdida, en los que fui a recoger esta planta para hacer un ritual en casa.

Cada un@ puede poner aquello que quiera o tenga, si tenemos pocos recuerdos físicos o hemos tenido una pérdida muy temprana, podemos hacer algo nosotras mismas, como una carta a ese bebé que tan poco tiempo estuvo con nosotras, y guardarla dentro de la caja.

Como hemos explicado, no hay UNA manera de hacer una caja de recuerdos, igual que no hay una manera de recordar a nuestros pequeños de luz.

 

Espero que esta lista os haya servido para ver cuántas maneras diferentes y respetuosas hay de honrar a nuestros pequeños, y os haya despertado la curiosidad por los rituales.

Creo sinceramente que los rituales son una ayuda muy valiosa en los procesos de duelo, y que gracias a ellos podemos despedirnos de nuestros hijos y darles un espacio, no sólo en nuestra memoria, sino un espacio físico, emocional y espiritual.

 

¿Se te ocurren más ideas para rituales que quieras compartirnos?

Te invito a compartirlas en los comentarios más abajo. Seguro que a más de una mamá le ayudas con tu iniciativa.

 

Mireia Usart

Docente en el Programa Asesoras Stillbirth Support

 

Fuente consultada:

http://stillstandingmag.com/ways-to-honor-your-child/

 

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Publicado en: Asesoras Stillbirth Support, Rituales

14/10/2016 By Monica 3 comentarios

Carta para familiares, amigos, cercanos…


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Un regalo para ti.

Octubre: Mes de la concienciación de la muerte gestacional y perinatal.

 

Cuántas veces escuchamos quejarse a las madres del poco tacto que tienen a veces los familiares y personas cercanas al acercarse a las parejas que han perdido un hijo.

Hace unos meses recopilamos en un post más de 180 frases que están socialmente aceptadas, que todo el mundo repite como un loro, sin pararse a pensar el daño profundo que pueden hacer en los padres dolientes.

Sin embargo, lo cierto es que a estas personas que se nos acercan, nadie les ha explicado qué hacer, cómo dirigirse a la familia en duelo, qué decir…

No hacen más que repetir un cliché que ya no nos sirve, no lo queremos.

 

Hoy quiero haceros un regalo que una alumna del Programa Asesoras Stillbirth Support me ha hecho llegar.

Un pequeño pdf con una serie de puntos que te interesa leer si eres familiar o persona cercana de una familia en duelo y no quieres añadir más dolor al que ya hay.

 

El escrito es de la alumna del Programa María Claramunt, doula de profesión, ahora especializándose en duelo gestacional y perinatal.

 

Como el texto es muy largo, he pensado ofreceros el inicio y después encontraréis un enlace para descargarlo completo.

 

Podéis leer su presentación y el inicio del texto a continuación.

Mi nombre es María Claramunt. Soy Licenciada en Trabajo Social. Desde el 2006, comencé a formarme para trabajar con la maternidad: primero como Doula, luego como Educadora Prenatal y Asesora en Lactancia. Me he enamorado del acompañamiento a las embarazadas y sus familias, tanto en los procesos sin dificultades, como también en aquellos embarazos o puerperios más complejos.

En este sentido, comencé a interesarme y sentir la necesidad de ampliar mis conocimientos y herramientas para acompañar y apoyar a las familias que han perdido a su hijo/a. Como en muchos otros países, también en el mío, el duelo gestacional y perinatal queda en el silencio. Creo que hay mucho para cambiar, creo que “otras despedidas son posibles” entre esos padres y sus hijos.

Mucho de lo aquí planteado, ha ido surgiendo a partir del estudio, de la formación en el Programa Asesoras Stillbirth Support, del trabajo en equipo, del acompañamiento a familias que su bebé falleció. Todavía queda mucho por aprender y dar a conocer, para que este duelo tan silenciado salga a la luz, sea escuchado y comprendido.

María Claramunt, doula

Alumna del Programa Asesoras Stillbirth Support

https://www.facebook.com/Doula-María-Claramunt-888018984619458/

 

Carta para familiares, amigos, cercanos…

Esta material que hemos elaborado es para vos, que quizás tenés una amig@, prim@, sobrin@, tía@, compañer@ de trabajo; o más íntimo, una hija, un hijo, una herman@ que su bebé falleció.

Con este texto queremos contarte algunas cosas que pueden servir de ayuda, porque quizás no te detengas a leer un libro, o no sabes dónde buscar información, y no sabés qué hacer.

En una sociedad como la nuestra, donde nadie quiere hablar de la muerte, la muerte de un bebé, sea gestacional o perinatal es un tema tabú, del que nadie quiere saber o nombrar.

Pero alguna vez puede tocarte, y si estás leyendo esta carta con interés, ya te ha tocado.

– En primer lugar, es importante que sepas que esa mujer y ese hombre que conoces se han convertido en madre y padre. Al nombrarlos de esta manera, te estamos pidiendo que te sensibilices y que amplíes la mirada. Es una maternidad y una paternidad diferente, para algunos “fugaz”, pero “es”. Y te contamos por qué. Si tuviste hijos, va a ser más fácil entenderlo. Y si no, te pido que hagas el esfuerzo de sentir y empatizar.

– Cuando una pareja busca un bebé, ya lo está soñando, imaginando, idealizando, incluso desde antes de la concepción. Esto está bien estudiado desde la Psicología. Desde que quedamos embarazadas, las mujeres sentimos una revolución hormonal en el cuerpo que nos recuerda la felicidad de nuestro “estado”. Y comenzamos juntos a hacer planes, a pensar nombres, le cantamos, le hablamos. A veces compramos alguna ropita.

– En fin, nos VINCULAMOS. Y esto empieza pronto en el embarazo, (sabiendo que cada persona es diferente y se va vinculando a su manera, y a su tiempo). Y vincularse es esperable en la mayoría de los casos y es saludable. Este vínculo PRENATAL es un lazo muy fuerte que se construye entre la pareja y su bebé desde estas primeras etapas de gestación.

– Te invitamos entonces a que puedas comprender que una pareja que pierde un embarazo de pocas semanas, también se le trunca la vida imaginada con ese hijo/a. Duele, y duele mucho. Para ellos es doloroso que les digas: “estabas de poquito”, “por algo no fue”, “la naturaleza es sabia”.

– Cuando fallece un bebé, los padres sienten un dolor intenso, desgarrador… Un dolor que quienes No pasamos por eso no podemos describir ni entender. Aún así, podemos intentar acompañar estas experiencias de dolor con RESPETO, EMPATÍA, INFORMACION Y CONOCIMIENTO.

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Te invito a descargar aquí el documento completo.

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Seguimos celebrando este mes. Te recuerdo que el día 19 nos vemos a las 10pm (hora de Madrid) en la  #Oladeluz2016

Un abrazo desde el alma:

Mónica Álvarez

Directora del Programa Stillbirth Support

¿Te gustaría formarte con nosotras como Asesora Stillbirth Support?

Descarga gratis el Módulo 0 del programa.

 

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Publicado en: Asesoras Stillbirth Support, Duelo gestacional y perinatal, Mes Internacional de la Concienciación de la Muerte Gestacional y Perinatal, Nuestras alumnas

06/10/2016 By Monica Deja un comentario

#Oladeluz2016


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#Oladeluz2016

 

 

En el Mes Internacional de la Concienciación de la Muerte Gestacional y Perinatal,

queremos unirnos a las celebraciones que se realizarán a todo lo largo y ancho del planeta.

 

Todos los años llego al mes de octubre con la lengua fuera.

El mes de septiembre suele ser agotador, con la promoción de los cursos, la vuelta al cole, el final de las vacaciones y vuelta a las rutinas…

Así que octubre suele pasar desapercibido en el blog, porque no me da para más.

 

Pero este año he querido hacer algo distinto: he pedido ayuda.

Sí, algo que yo aconsejo tanto,

algo tan sencillo, cotidiano

y al alcance de todos.

 

He pedido ayuda

Y me he encontrado un montón de manos amigas dispuestas a echar un cable allí donde haga falta.

La primera, Mila Torró, que va a organizar la Ola de luz 2016 para la escuela, a la que estás invitada allí donde estés.

En los próximos días te iré presentando a más alumnas y las colaboraciones maravillosas que me están regalando para el blog.

Mientras, te invito a quedarte y participar con nosotras.

Yo ya lo he leído y va a ser chulísimo!!

 

A continuación Mila nos explica en qué va a consistir la #Oladeluz2016 

MilaTorró3Octubre es el Mes Internacional de Conmemoración y Concienciación del Duelo Gestacional y Perinatal, bebés que no nacieron o nos dejaron al poco de nacer.
A día de hoy nuestra sociedad aún no ve este tema con toda la importancia que se merece, un bebe no nacido no se considera persona ni tan siquiera bebe.

Esto no es real.

Lo real es que una perdida duele, da igual las semanas o meses de vida que tuviera, si se fue cuando estaba en tu vientre o llegó a nacer.

Lo real es que tú nunca olvidarás que estuvo en tu vientre, lo que sentías en ese momento y todo el camino que llevas recorrido desde que marchó tu bebé, tu estrella.

No es fácil hablar de este tema,

no es fácil llevar este dolor,

no es fácil vivir con él.

Hay días que cuesta afrontarlos, hay días que duelen, que cuesta incluso respirar.

Una de las maneras de sobreponerse y aprender a vivir de nuevo, es hablar, es compartir, es enfrentarlo, pero….

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¿Cómo hablar si casi nadie quiere escuchar? ¿Cómo empezar a transitar este camino del duelo cuando casi todos te piden que cierres los ojos y lo olvides?

De las cosas más gratificantes que encuentras en este camino del duelo es poder compartir con gente que ha pasado o está pasando lo mismo que tú, ahí te sientes comprendida y valorada, incluso con pocas palabras.

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La ola de luz mundial

Es un movimiento internacional que nace y se lleva a cabo en diversos lugares del mundo realizando pequeños y grandes gestos simbólicos en honor a nuestros pequeños.

Es una preciosa iniciativa a través de la cual, millones de velitas se prenderán en todo el planeta en conmemoración a estas pequeñas almitas.

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Nuestra propuesta es

Invitarte a un Encuentro On Line Gratuito, para que desde cualquier parte del planeta nos unamos a celebrar este momento dándoles cabida a nuestras pequeñas estrellas.

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#Oladeluz2016 un encuentro online

Vamos a sentarnos en un círculo virtual de hombres y mujeres que perdieron a sus bebes o que simplemente estéis sensibilizados con este tema y queráis acompañarnos.

Estás invitad@ a conectar el ordenador el dia 19 de Octubre, miércoles, a las 22:00 (horario España) encender una vela, y unirte a la Ola de luz mundial de modo virtual.

En este encuentro daremos cabida a nuestras emociones, al momento actual.

Y con un pequeño ritual-visualización te acompañaré a tocar las estrellas y dejar allí tu huella, para que tu bebé sepa que desde aquí tiene su lugar en el mundo, en tu familia, que nadie lo olvida.

 

Únete al grupo de facebook y al evento desde los que trabajaremos:

Duelo Gestacional y Perinatal

Evento en facebook

 

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#teacompaño

¿Y tú?

¿Me acompañas?

Mila Torró

www.circuloafrodita.com

Terapeuta especializada en mujeres, Facilitadora de círculos y talleres para la reconciliación con nuestras emociones y energías femeninas.

Miembro de la Escuela Stillbirth Support.

 

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Publicado en: General, Mes Internacional de la Concienciación de la Muerte Gestacional y Perinatal, Nuestras alumnas

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